פסיכותרפיה הומניסטית היא גישה המתמקדת בהווה ובשלבי חייו של האדם, במצוקותיו, בבדידותו, בחוסר שביעות רצונו מעצמו ומהישגיו. את הגישה ההומניסטית פיתח הפסיכולוג האמריקאי קרל רוג'רס, שהאמין שהתנהגות הפרט אינה תוצאה של אירועי עבר, כפי שסבר פרויד, אלא פירוש והתייחסות של האדם לאירועים המתרחשים בחייו בהווה.
בתפיסת העולם הטיפולית שלי אני מאמינה במציאת החוזקות שיש באדם וחיבורו אל הכוחות שיש בו.
האדם באופן טבעי מניע את עצמו קדימה לעבר הגשמה עצמית, ובדרכו נדרש להתמודד עם מכשולים וקשיים שונים ולהתגבר עליהם. בגישה ההומניסטית האדם נמצא במרכז, הטיפול בחדר יהיה אקלקטי עם מגוון של כלים ושיטות (cbt, מיינדפולנס, ניהול כעסים, פסיכולוגיה חיובית ועוד... ) הכל בהתאמה לאדם שנמצא בחדר.
עיקר עבודתי היא עם בני/ות נוער, מבוגרים/ת ומתבגרים/ות על הרצף האוטיסטי בתפקוד גבוה.
כיועצת במערכת החינוך אני יודעת כמה חשיבות ועוצמה יש למקום הפרטי שיש למתבגר/ת בו הוא/ היא יכולים לעבד את המחשבות והרגשות ללא שיפוטיות, לעבד את התגובות ולנתח את הסיטואציות בחייהם בידיעה שזה נשאר בתוך החדר.