מרחב פנימי לנפש

מרחב פנימי שמאפשר לנשום להיות להתמודד. מילה אחת ארבע דרכים לחזור לקרקע

קרא עוד  
עד כמה אנחנו זקוקים לתחושת השליטה ?

כמה אנחנו זקוקים לתחושת השליטה והאם באמת אנחנו מצליחים להשיג אותה או שזאת רק אשליה?

קרא עוד  
בין כאב לתקווה

בין כאב לתקווה כלכך רציתי לכתוב על צמיחה פוסט טראומתית ביום השנה ל 7 באוקטובר ופשוט לא הצלחתי מדהים איך רצונות לחוד ויכולות לחוד. ומפחיד איך גם אחרי שנה יש לכאב עוצמות חזקות כלכך והנה שלושה ימים אחרי אני מצליחה למצוא את הכוחות וגם את המילים.

קרא עוד  
יום הזיכרון שלי

פגשתי איש מיוחד שבא לדבר על יום הזיכרון שלו

קרא עוד  
"מה זה אמא הם הם לוקחים גם ילדים?" שום דבר לא הכין אותי כאמא לשאלה הזו, כך הצלחתי להתמודד

"מה זה אמא הם הם לוקחים גם ילדים?" שום דבר לא הכין אותי כאמא לשאלה הזו, כך הצלחתי להתמודד. קבלו כמה כלים כיצד לתווך לילדים את המידע על החטופים.

קרא עוד  
קצת על איך לדבר על מוות ואובדן עם הילדים שלנו...

במלחמה כמו במלחמה מילים כמוסות שלא חשבנו שנצטרך להשתמש בהם שבות ומופיעות. ברגעים כאלה שהילדים שלנו שואלים שאלות קשות חשוב שגם נדע איך לענות.

קרא עוד  
איך מפתחים חוסן בילדים שלנו ....

חמשת הסודות לפיתוח חוסן בילדים שלנו ....

קרא עוד